面對紛擾社會、疏離關係、壓抑生活所帶來的挑戰,我們需要覺察健康、平衡生活,重塑對生命及未來的期盼。
青協全健綜合大樓是專為青少年全健生活而建立的全方位平台,打造富療癒、學習、體驗的專業服務,助青年勇敢開創人生,連繫社群。透過創新及可持續發展模式,致力於提升青年的健康意識,追求富意義的生活;並普及社區全健服務,促進文化轉變。
甚麼是「全健」?
世界衛生組織(WHO)將健康定義為「不僅是沒有疾病或者身體不虛弱,而是指身體上、精神上和社會適應上的完好狀態(Wellbeing)」。可見,除了維持體格狀況良好、遠離疾病,我們的心理、情感和社交對健康同樣重要。
整合不同文獻的定義,全人健康(All-round wellness)指:
積極的人生態度和追求 (Active Pursuit)
透過行動達至身心健康狀態(Action)
有意識地選擇生活方式(Choices)
找到生活的意義(Meaning of Life)
重點服務
健康管理
全健經理透過社會處方提供個人化的全方位健康改善計劃,整合社區資源以支援身心社健康。
全健推廣
透過網上和實體渠道,向青年宣傳身心社健康知識,培育自我照顧能力,並推動社區全健文化。
全健課程
培育青年成為社區全健的倡導者,提供專業知識訓練、社區實習機會以及持續職業支援。
企業校本協作
為企業和學校量身打造全健方案,通過專題活動和培訓,促進員工和學生的全人健康水平。
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