您是否曾經在滑手機時，看到朋友分享的成就或美好生活，心裡突然湧上一股酸溜溜的感覺，甚至產生進一步的負面念頭？這種情緒可能是嫉妒心作祟。嫉妒雖然是人之常情，但如果放任它蔓延滋長，可能會對情緒健康造成負面影響。 一、妒忌心的定義與表現...

隨着2026年的到來，許多人開始思考如何在新的一年中實現自我成長與突破。設定目標是邁向成功的第一步，但如何有效設定並排序目標，才能真正幫助我們達成願望呢？這篇文章將帶您一步步探索，從目標的意義到具體的行動計劃，幫助您在2026年迎來全新的自己！ 一、設定目標的重要性 ...

互相喜歡的話，下一步不是進一步發展才對嗎？隨着社會愈漸關注情感取向的多樣性，愈來愈多人開始了解到有一種人是「我可以喜歡你，你不可以喜歡我」，他們單方面對他人產生好感或愛意後，卻並不希望與對方發展為戀愛關係，甚至當對方回應自己的情感時，便會感到抗拒或厭惡——這種人正是「性單戀...