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由家居環境開始改善身心靈健康吧！
長期居住於雜亂的空間
會容易導致精神崩緊及焦慮情緒。
對着雜亂無章的雜物無從入手？
每次整理好都很快打回原形？
不知如何整理才有便於日常生活？
同居者欠缺收拾動力，所以情況永遠無法改善？
是次速成培訓課程將教授你怎樣
幫助自己及身邊人有效整理家居。
家居&心靈
我們的
整理理念
處理
物品、空間
循序漸進形式
客觀理性角度
處理人的問題
以人為本的設計
關注身心靈健康
分兩類型課程收費
NEW!
理論課程
學習家居收納整理理論，幫助自己及身邊人提升家居美感。
理論與實踐課程
完成理論課程後，將獲導師指導實習機會，動手實踐課堂理論，與學員合作設計及製作完善收納方案！
學員可按個人學習需要及後續發展方向自由選擇課程類別！
所有參加並成功修畢課程（包括兩種課程類別）的學員均能報名參與進階課程，更深入學習斷捨離收納、諮詢及上門施作的技巧。
（註：理論課程部分的內容完全相同，選擇報讀理論與實踐課程並順利於課程畢業的學員可獲安排以兼職形式參與社區服務）
15小時教學
由專業認證收納師帶領大家學會分析家中重災區，運用收納及「斷捨離」思維改善家居動線。
邀請專家以心理學及輔導學的角度分享如何處理身邊人的物品依戀及輕度囤積問題。
注重動手體驗！
課程特色
由面談、策劃、動手至跟進，以小組形式處理一個真實個案，
了解個案處理的完整流程。
5小時指導實習
（適用於報讀理論與實踐課程的學員）
* 報讀理論課程的學員，成功修畢課程（出席率達80%）即可獲由香港青年協會全健綜合大樓頒發電子完成證書；
報讀理論與實踐課程的學員，成功修畢課程（出席率達80%並完成實習時數要求）即可獲電子全健師畢業證書。
對象
任何年齡
• 有意改善家居環境或輕度囤積問題
• 有意提升整理收納及處理雜物的能力
• 協助自己及親友整理空間
• 對收納行業感興趣
【完成課程後，你將可以...】
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快速掌握實務收納整理技巧
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更深入了解及體驗收納行業運作、工作
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有親身動手實戰的經歷
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為自己及身邊人提供有效的家居整理建議
* 此課程並不包括專業資格，只供助人自助及了解收納行業之用
全健師療癒共學日
中心重視全健師的專業發展，定期舉辦專屬共學活動與服務機會，促進社群連結，並協助全健師多方提升知識與技能。
如欲參與，請留意全健師 WhatsApp 群組的相關招募訊息。
過 往 活 動
課堂內容
• 行業簡介
• 斷捨離、整理、收納基本概念
• 分析無法整理的原因
• 動手整理事前準備
• 整理收納的正確邏輯及步驟
• 認識收納用品及選擇要點
• 物品分類及配對工作坊
第一堂
基礎篇
(3小時)
第二堂
實踐篇1
(3小時)
• 有效維持整潔的方法
• 提升空間美感
• 收納用品安裝示範教學
• 衣物整理、床品整理、摺衣教學
• 公共空間及私人空間整理要點
• 案例分享
第三堂
實踐篇2
(4小時)
為第三方整理施作流程
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諮詢技巧及注意事項
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初步方案及採購建議
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上門前準備功夫
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整理現場操作
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處理個案時會遇到困難及應對
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後續跟進
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軟裝設計及室內佈置簡介
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療癒空間設計的原則及技巧
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善用資源及創意提升空間美感
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色彩及環境心理學、空間如何影響身體及情緒健康
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自然元素融合
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空間設計的五感體驗及應用
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療癒空間與實際案例分享
第四堂
環境療癒篇
(3小時)
第五堂
心靈篇
(2小時)
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由臨床心理學家及社工教授
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從心理學角度了解家居物件與情緒的關係
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物品情感依賴的成因及處理方法
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改變輕度囤積思維及行為的溝通技巧
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打破FOMO (Fear of Missing Out) 惡性循環
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透過角色扮演訓練，模擬上門可能遇上的情緒狀況
升級內容！
升級內容！
【實習安排】
（5小時）
報讀理論與實踐課程的學員在完成教學課堂後，會以小組形式（3-4人）在收納師帶領下完成一次真實個案實習。
〖實習內容〗
• 體驗完整的整理步驟及實際施作
• 訓練學員診斷空間問題的能力
• 向個案提供改善建議或需使用的收納用品
Kaye（主要導師）
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More Than Tidy Up 創辦人
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日本収納検定協会實踐收納士
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日本収納検定協会收育指導士
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日本収納検定協会認證課程導師
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一般社団法人 生前整理普及協会 生前整理士
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台灣整聊軟裝師
以往從事產品陳列工作，本打算學習收納自救，意外地在學習收納過程中重新找回「改變生活」的力量，因此藉此創業並致力在香港推廣收納文化，希望提升大家對整理收納的意識，並將這份「改變」的力量傳遞到更多人身上。
導師介紹
Andy Tsang 曾子麟
@ 裝修學院
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現職室內設計及工程管理，從事十多年室內設計工作，擅長空間規劃、傢俬設計、自然配搭、人體工學設計
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建築及室內設計文學士 - (二級甲等榮譽) - 英國林肯大學
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註冊二級小型工程承辦商 ( MWC 213/2024)
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強制驗窗計劃合資格人士
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香港驗樓師學會仲會員
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Youtube / Facebook 黑裝修消息發佈群 - 執行代表
青協專業社工及
臨床心理學家
日期﹕
教學課堂（共5節）:
收納篇：
17/1/2026（六）10:00-13:00 (面授)
17/1/2026（六）14:00-17:00 (面授)
31/1/2026（六）13:00-17:00 (面授)
環境療癒篇：
8/2/2026（日）10:00-13:00 (面授)
心靈篇：
10/2/2026（二）19:30 - 21:30（面授）
實習: 三至五月內完成（待定）
**報讀理論與實踐課程的學員需完成全部課堂及實習，方可獲發培訓證書。
地點﹕深水埗九江街154號
形式：面授＋線上教授
名額：20人 （13-14人成班）
