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每月全健工作坊
全健工作坊——Henna X 禪繞畫工作坊
【星期五班】
運用禪繞畫和曼陀羅技術，覺察自身情緒並將把圖案轉化為Henna設計，象徵對自我情感的承托與承諾。
運用禪繞畫和曼陀羅技術，覺察自身情緒並將把圖案轉化為Henna設計，象徵對自我情感的承托與承諾。
全健工作坊——Henna X 禪繞畫工作坊
【星期一班】
運用禪繞畫和曼陀羅技術，覺察自身情緒並將把圖案轉化為Henna設計，象徵對自我情感的承托與承諾。
運用禪繞畫和曼陀羅技術，覺察自身情緒並將把圖案轉化為Henna設計，象徵對自我情感的承托與承諾。
全健工作坊——自然生態手作工作坊
【作品4 - 本地香茅注連繩】
以香茅草編織祈福繩，將潔淨與祝願帶回生活
以香茅草編織祈福繩，將潔淨與祝願帶回生活
全健工作坊——自然生態手作工作坊
【作品3 - 水苔玉】
感受泥土與水苔的生命力，捏出一顆會呼吸的綠色小星球
感受泥土與水苔的生命力，捏出一顆會呼吸的綠色小星球
全健工作坊——自然生態手作工作坊
【作品2 - 拓印香包】
運用植物葉紋與天然香料，留下自然的形與香
運用植物葉紋與天然香料，留下自然的形與香
全健工作坊——自然生態手作工作坊
【作品1 - 生態瓶】
打造一座專屬的掌上綠洲，學習瓶中生態的平衡與維護
打造一座專屬的掌上綠洲，學習瓶中生態的平衡與維護
全健工作坊——分享時刻小鏡
導師教授畫圖技巧；參加者將製作一面專屬小鏡子，記錄與身邊的人、風景及相處時刻。活動鼓勵邀請朋友一同拍照與分享感受，從互動中感受連結，提升社交健康。
全健工作坊——畫給重要的人
導師教授畫圖技巧；參加者為一位想書寫的對象（如朋友或家人），以水溶性木顏色創作一張明信片。
全健工作坊——快樂互送匙扣
導師教授畫圖技巧；參加者將與另一位參加者進行簡短交流，並為對方創作三個匙扣，內容與一些讓對方快樂的方法有關。
全健工作坊——打氣心意卡
導師教授畫字技巧；參加者將與另一位參加者進行簡短交流，並為對方創作三張專屬、貼合對方的打氣心意小卡。
全健工作坊——天然護膚品製作工作坊
【產品4 - 潤手霜】
以植物成分為基礎，滋潤和修復乾燥手部肌膚，為雙手抵禦日常環境的侵害
以植物成分為基礎，滋潤和修復乾燥手部肌膚，為雙手抵禦日常環境的侵害
全健工作坊——天然護膚品製作工作坊
【產品3 - 保濕精華】
深層滋養肌膚，迅速補充水分，提升肌膚彈性，讓肌膚感覺水潤光滑、更有活力
深層滋養肌膚，迅速補充水分，提升肌膚彈性，讓肌膚感覺水潤光滑、更有活力
全健工作坊——天然護膚品製作工作坊
【產品2 - 面霜】
深層滋潤和保護肌膚，提供長效保濕，並改善肌膚質感，使肌膚更柔嫩光滑
深層滋潤和保護肌膚，提供長效保濕，並改善肌膚質感，使肌膚更柔嫩光滑
全健工作坊——天然護膚品製作工作坊
【產品1 - 潔面泡泡】
製作溫和且有效的清潔產品，去除污垢與多餘油脂，同時保護肌膚的自然屏障
製作溫和且有效的清潔產品，去除污垢與多餘油脂，同時保護肌膚的自然屏障
全健工作坊——Mat Pilates
【體態調整】透過低衝擊性全身訓練去增強核心肌肉、改善「烏龜頸」「圓肩駝背」或者痛症
全健工作坊——Mat Pilates
【肌力健體】強化肌肉力量，提升關節靈活度與身體平衡穩定性
全健工作坊——Mat Pilates
【體態調整】透過低衝擊性全身訓練去增強核心肌肉、改善「烏龜頸」「圓肩駝背」或者痛症
全健工作坊——Mat Pilates
【肌力健體】強化肌肉力量，提升關節靈活度與身體平衡穩定性
全健工作坊——Mat Pilates
【體態調整】
透過低衝擊性全身訓練去增強核心肌肉、改善「烏龜頸」「圓肩駝背」或者痛症
透過低衝擊性全身訓練去增強核心肌肉、改善「烏龜頸」「圓肩駝背」或者痛症
療癒體驗｜課程｜工作坊
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