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每月全健工作坊
全健工作坊——分享時刻小鏡
導師教授畫圖技巧；參加者將製作一面專屬小鏡子，記錄與身邊的人、風景及相處時刻。活動鼓勵邀請朋友一同拍照與分享感受，從互動中感受連結，提升社交健康。
全健工作坊——畫給重要的人
導師教授畫圖技巧；參加者為一位想書寫的對象（如朋友或家人），以水溶性木顏色創作一張明信片。
全健工作坊——快樂互送匙扣
導師教授畫圖技巧；參加者將與另一位參加者進行簡短交流，並為對方創作三個匙扣，內容與一些讓對方快樂的方法有關。
全健工作坊——打氣心意卡
導師教授畫字技巧；參加者將與另一位參加者進行簡短交流，並為對方創作三張專屬、貼合對方的打氣心意小卡。
全健工作坊——天然護膚品製作工作坊
【產品4 - 潤手霜】
以植物成分為基礎，滋潤和修復乾燥手部肌膚，為雙手抵禦日常環境的侵害
以植物成分為基礎，滋潤和修復乾燥手部肌膚，為雙手抵禦日常環境的侵害
全健工作坊——天然護膚品製作工作坊
【產品3 - 保濕精華】
深層滋養肌膚，迅速補充水分，提升肌膚彈性，讓肌膚感覺水潤光滑、更有活力
深層滋養肌膚，迅速補充水分，提升肌膚彈性，讓肌膚感覺水潤光滑、更有活力
全健工作坊——天然護膚品製作工作坊
【產品2 - 面霜】
深層滋潤和保護肌膚，提供長效保濕，並改善肌膚質感，使肌膚更柔嫩光滑
深層滋潤和保護肌膚，提供長效保濕，並改善肌膚質感，使肌膚更柔嫩光滑
全健工作坊——天然護膚品製作工作坊
【產品1 - 潔面泡泡】
製作溫和且有效的清潔產品，去除污垢與多餘油脂，同時保護肌膚的自然屏障
製作溫和且有效的清潔產品，去除污垢與多餘油脂，同時保護肌膚的自然屏障
全健工作坊——Mat Pilates
【體態調整】透過低衝擊性全身訓練去增強核心肌肉、改善「烏龜頸」「圓肩駝背」或者痛症
全健工作坊——Mat Pilates
【肌力健體】強化肌肉力量，提升關節靈活度與身體平衡穩定性
全健工作坊——Mat Pilates
【體態調整】透過低衝擊性全身訓練去增強核心肌肉、改善「烏龜頸」「圓肩駝背」或者痛症
全健工作坊——Mat Pilates
【肌力健體】強化肌肉力量，提升關節靈活度與身體平衡穩定性
全健工作坊——花茶禪心X茶覺身心體驗：茶覺身心-正念掃描與茶療
融合靜觀的「身體掃描」與中式茶療文化，在靜謐的氛圍中，循序覺察身體不同部位的感受、釋放緊繃，並透過溫潤的花茶茶飲滋養感官。藉由認識茶療的功效及組合，以簡易方法照顧情緒、舒緩壓力。
全健工作坊——花茶禪心X茶覺身心體驗：花茶禪心-品茶雪花酥
以「茶禪一味」為核心，結合靜心品茶、製作花茶包及食禪體驗，在引導下調息觀茶，以五感細味花茶的香韻，製作花茶包、並品嘗手工雪花酥。透過專注當下的食禪，體現禪心於日常飲食中的實踐，學習在喧囂生活中安頓身心，分享療癒時刻。
全健工作坊——Mat Pilates
【體態調整】
透過低衝擊性全身訓練去增強核心肌肉、改善「烏龜頸」「圓肩駝背」或者痛症
透過低衝擊性全身訓練去增強核心肌肉、改善「烏龜頸」「圓肩駝背」或者痛症
療癒體驗｜課程｜工作坊
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