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每月全健工作坊
全健工作坊——押花燈籠 X 頌缽放鬆工作坊（24/9）
【頌缽聲頻｜中秋手作】
透過穩定療癒的頌缽音頻，引導參加者靜心呼吸；製作押花中秋小花燈，將平靜與節日祝福帶回家
透過穩定療癒的頌缽音頻，引導參加者靜心呼吸；製作押花中秋小花燈，將平靜與節日祝福帶回家
全健工作坊——正念放鬆體驗系列工作坊30/11）
【主題4 - 禪繞畫】
無需繪畫底子！在規律的線條重複中進入「心流」狀態，讓紛亂的思緒隨筆尖沈澱，發現專注的美感
無需繪畫底子！在規律的線條重複中進入「心流」狀態，讓紛亂的思緒隨筆尖沈澱，發現專注的美感
全健工作坊——正念放鬆體驗系列工作坊（23/11）
【主題3 - 頌缽療癒】
讓頌缽深沉穩定的共振音頻，溫柔地包裹全身，引導大腦進入深度放鬆波，享受一場聲音的洗禮
讓頌缽深沉穩定的共振音頻，溫柔地包裹全身，引導大腦進入深度放鬆波，享受一場聲音的洗禮
全健工作坊——正念放鬆體驗系列工作坊（16/11）
【主題2 - 大笑瑜珈】
結合呼吸法與創意大笑，透過放聲大笑釋放多巴胺，掃走負能量，找回最純粹的赤子之心
結合呼吸法與創意大笑，透過放聲大笑釋放多巴胺，掃走負能量，找回最純粹的赤子之心
全健工作坊——正念放鬆體驗系列工作坊（9/11）
【主題1 - 正念靜觀體驗】
學習不帶審判地觀察呼吸與感受。讓你即便在混亂的日常中也能保有一顆平靜的核心
學習不帶審判地觀察呼吸與感受。讓你即便在混亂的日常中也能保有一顆平靜的核心
全健工作坊——芳療精油產品製作工作坊（2/11）
【芳療產品DIY】
調出屬於你的日常療癒；透過聞香與呼吸小練習，建立可在家延續的放鬆儀式
調出屬於你的日常療癒；透過聞香與呼吸小練習，建立可在家延續的放鬆儀式
全健工作坊——芳療精油產品製作工作坊（22/10）
【芳療產品DIY】
調出屬於你的日常療癒；透過聞香與呼吸小練習，建立可在家延續的放鬆儀式
調出屬於你的日常療癒；透過聞香與呼吸小練習，建立可在家延續的放鬆儀式
全健工作坊——天然護膚品製作工作坊（30/9）
【產品4 - 潤手霜】
以植物成分為基礎，滋潤和修復乾燥手部肌膚，為雙手抵禦日常環境的侵害
以植物成分為基礎，滋潤和修復乾燥手部肌膚，為雙手抵禦日常環境的侵害
全健工作坊——天然護膚品製作工作坊（23/9）
【產品3 - 保濕精華】
深層滋養肌膚，迅速補充水分，提升肌膚彈性，讓肌膚感覺水潤光滑、更有活力
深層滋養肌膚，迅速補充水分，提升肌膚彈性，讓肌膚感覺水潤光滑、更有活力
療癒體驗｜課程｜工作坊
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