臨床心理及輔導服務

我在英國受訓，曾在英國國民保健署工作，服務兒童、青少年及成人。我目前提供中學生的臨床心理服務，進行個別評估與治療，並為學校社工及教師提供諮詢與培訓。 

我擅長與不同年齡和文化背景的人溝通，創造非評判性空間，幫助你表達情感並找到有效的應對技巧。我的治療方法融合認知行為治療（CBT）和慈愛聚焦治療（CFT）。 

Edward 是一位在美國馬薩諸塞州接受培訓並獲得執照的臨床心理學家，他現在將他的專業知識帶到香港。憑藉著在各種環境中累積的豐富經驗，Edward 幫助客戶在面對挑戰時變得更強大、更獨立和更有彈性。他創造了一個具支持性及非批判性的環境，讓客戶可以了解面對的掙扎並更積極地生活。

Edward 所用的治療方法植根於“真正的同理心”，理解客戶的每一個行為皆受其經歷所影響。他相信為客戶創造一個安全的空間，並提供誠實及善意的回饋，能促進客戶的成長，同時確保客戶感到被支持。

自 2022 年起，我投入心理健康與助人工作，陪伴面對情緒困擾的人共同探索憂鬱、焦慮、自我批評與成長創傷等生命議題。
我始終相信每個人的內在都擁有復原與成長的力量，只是有時需要一個被理解與接納的空間，讓自己得以重新整理、看見新的可能，重新出發。 

我以溫暖、尊重與真誠為核心價值，重視與來談者建立安全而信任的治療關係，讓每個人都能自在地表達與探索內在經驗。我會依照個別需求，靈活運用認知行為治療（CBT）、接納與承諾治療（ACT）以及情緒取向治療（EFT）等取向，陪伴來談者覺察與理解情緒，接納生命中的各種課題，逐步建立更自在且有力量的生活方式。 

我叫余津榆，是一名註冊社工，畢業於香港大學社會工作碩士及社會科學學士（主修心理學及輔導）。現於非政府機構工作，主要服務中學生及其家庭、學校環境中的家長，以及在社區中的年輕成年人。 

我主要支援在學業或工作壓力、情緒低落、焦慮、人際或親密關係困難，以及面對人生轉變時感到困擾的人士。 

在會談中，我希望為你提供一個安全、不帶批判的空間，讓你可以慢下來，整理和理解自己的經歷，重新連結本身擁有的力量和重要價值。我的取向以當事人為本及優勢取向為主，著重與你合作，並按你的步伐前進。 

實務上，我會按需要整合認知行為治療（CBT）、接納與承諾治療（ACT）及自我慈悲相關介入，並著重把技巧應用在日常生活中。我可用粵語、普通話或英語提供輔導，歡迎青少年、年輕成人及家庭前來尋求溫暖而具實證基礎的專業支援。