Wellness＋誌

如果你對命理占卜有興趣，那麼人類圖（Human Design）或許是你不可錯過的一門區分的科學，可以幫助我們了解自己、接受自己、改善自己。 一、甚麼是人類圖？ 人類圖是由加拿大人拉・烏盧・胡（Ra Uru Hu）於1987年創立的，是一套全新的綜合體系，其中包含了物理學、基...

繼上一集，今集繼續和大家破解更多斜槓族和 Freelancer 的迷思，全面分析如何當一名合格的斜槓族和 Freelancer。如果你有志成為其中一分子，行動前記得先看看你是否已清楚了解以下的注意事項了！ 一、迷思一：Freelancer 通常只是一次性工作？...

上課下課、上班下班，你曾在這個重重複複的日常生活中感到迷失嗎？如果有，那麼你要知道，那些日子從沒有重複過，重複的只是你原地踏步的心態。投資自己的方法與方式有很多，看看台灣近年的暢銷書，我們可以發現當中不少都是關於「如何投資自己？」的課題。想要為生活掃開迷霧，你最需要的是好好...

人生規劃關乎每一個人，若然一直渾渾噩噩地跟著大隊前進，在某個階段發現這條路並非自己所盼望的，自然會開始思考人生意義的問題，希望作出改變。 一、從三個三角形規劃你的人生 知名職涯規劃師陳韋丞在《主人思維——自我覺醒世代必讀，用職涯心理學打造以你為中心的未來藍圖》書中提出了三個...

同事雖然工作能力一般，但因為私下認識老闆，所以一路升職加薪。難道識人真的好過識字嗎？說到底，兩者真的有衝突嗎？ 一、拓展人際網絡對發展事業的重要性 誠然，人脈是實力的一種。認識更多人，自然能從他們身上發掘更多工作機遇。對於在職者，拓展人際網絡有利尋找合作對象，不少人心理上都...

這一邊箱，愈來愈多人奉行「安靜辭職」（Quiet quitting），另一邊箱，閒時接Freelance的斜槓族（Slashie）也愈來愈多。新一代年輕人不再滿足於以往單一職業的工作模式，而選擇有多重職業及身份的生活。如果你也對斜槓族感興趣，正思考自己是否能當一名合格的斜槓...

十個香港人，九個都是職場社畜。隨著疫情帶來的在家工作熱潮，香港最近有不少企業都宣佈試行4天工作制、全面在家工作等等。新世界集團7月初更宣佈將試行「夏日工作天」（Summer Fridays），於今年夏季實施4.5天工作周及一天在家工作，讓員工能在薪金維持不變的情況下，更彈性...

能夠將興趣結合工作，做事自然會事半功倍，同時也更容易從中獲得成功感和滿足感。但從現實角度來看，這並非易事，不少職場新人對自己了解不足，沒有充分規劃職涯便匆匆投入社會大染缸中，往往工作一段時間後便對未來充滿迷惘，更遑論準備邁入職場的畢業生了。那麼到底我們要如何找到自己有興趣的...

如何養成習慣是不少人為之煩惱的難題，更不懂得養成健康習慣的原理。大家要培養好健康的習慣，首先要審視自己的不足之處，並透過過習慣四部曲及複利定律讓自己建立良好的習慣。