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不經意的比較：當嫉妒悄悄入侵您的心
您是否曾經在滑手機時，看到朋友分享的成就或美好生活，心裡突然湧上一股酸溜溜的感覺，甚至產生進一步的負面念頭？這種情緒可能是嫉妒心作祟。嫉妒雖然是人之常情，但如果放任它蔓延滋長，可能會對情緒健康造成負面影響。 一、妒忌心的定義與表現...
心理也能影響生理！了解身心症及自我療癒之道
無論患上甚麼病，醫生很多時候都會勸喻患者要保持心境開朗、樂觀面對。這句話可不是隨便說說，我們的心理和生理健康本就是互相影響。由心理因素而引起身體病徵一般統稱為「身心症」，患者感覺到的病徵可能是確切存在的，但在醫學上並不能完全解釋其產生的原因或嚴重性。 一、身心症的類型...
思覺失調：一個深入理解的探索
我們在新聞報道或一些影視作品上，可能一早已經聽過「思覺失調」這個名字，但很少人真的了解甚麼是思覺失調。思覺失調是一種複雜的精神疾病，而且很可能不是單一的疾病，而是一個系列或者「光譜」的相關疾病。患者的思考模式、情緒、行為以及對外在世界的觀感都會發生變化，一般會出現思想及言語...
